氣血不足導致的全身乏力怎麼辦

良多時辰,我們對工作有很高的激情,可是身體卻拖後腿,力有未逮,會感受本身氣短懶言,滿身乏力,這時,我們就需要好好的養護本身的身體了


東西/原料

  • 桂圓 黃芪 牛肉 豌豆苗

補血益氣之桂圓黃芪牛肉湯

  • 氣短懶言,滿身無力,手足冰涼,麵青唇白,胃口差,抵當力差,腸胃功能雜亂,呈現上述環境,就是申明本身的身體氣血不足,體質虛弱


  • 桂圓,黃芪,牛肉性偏溫,有補氣養血的功能,插手性微寒的豌豆苗,可以很好的中和過溫之性。

  • 不僅可以增進腸胃消化接收功能,還可以提高人體免疫力,很是適合冬天服用

  • 黃芪,桂圓,牛肉先燉,調好味道,臨出鍋前插手洗好的豌豆苗,燒開即可出鍋

  • 此方最好每周一次,可是傷風發燒,上火,吵嘴潰瘍的患者慎服,以免加沉痾情

  • 發表於 2019-09-27 06:00
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